Popeye's Coffee
Hij drinkt zijn koffie het liefst met een portie proteïne er in. En Popeye kan het uiteraard niet laten om wat spinazie toe te voegen aan zijn superkoffie shake!
Ingrediënten
30 gram spinazie
3 bevroren ijsblokjes van koffie / espresso
3 dadels
300 ml soja drink
1 theelepel hennepzaad
30 gram plantaardig eiwitpoeder (Koffie Caramel Maca)
Bedereiden
Doe eerst de soja drink in je blender Voeg vervolgens alle ingrediënten toe. Blend net zolang tot er een gladde shake ontstaat. Giet de smoothie in je favoriete smoothie beker / glas.
Voedingswaarden
| kCal | Eiwitten | KH | Vet |
| 246 | 23gr. | 18gr. | 3gr. |